Het volgen van maancycli kan een geweldige manier zijn om doelen te stellen en hiervan te profiteren. Astrologen geloven dat onze energie begint met het opbouwen tijdens de nieuwe maan en dan twee weken later piekt bij volle maan. In…
Hypermobiliteit en yoga
Een vriendin van mij zei dat ze gestopt is met yoga omdat haar fysio het niet goed vindt voor haar hypermobiele gewrichten. Ik hoor dit de hele tijd van mijn studenten en ik begin me af te vragen: waarom suggereren…
Het misverstand omtrent pijn in het lichaam
Je nek doet pijn en je fysiotherapeut behandelt je onderrug. Plotseling verdwijnt de nekpijn! Of je hebt constant onderrugpijn en door de bilspieren te masseren, verdwijnt je onderrugpijn op magische wijze. Waarom is dat? Het oude denken van “skeletstapelen” is…
Een taoïstisch perspectief op de wereldwijde crisis
In moeilijke tijden kunnen we naar buiten kijken voor oplossingen of naar binnen gaan voor antwoorden. Nu de besmettingsgraad van Covid-19 met de seconde stijgt, vraag je je misschien af of er een manier is om ons perspectief te veranderen…
Nieuwe maan in Ram 2020
Ondanks dat het grootste deel van de wereld stil ligt, gaan de seizoenen door en verplaatsen de planeten verder. Afgelopen vrijdag verplaatste de zon uit Vissen en in Ram toen deze van het laatste teken van de dierenriem verschoof naar…
Tips voor een fijne home yogapractice
Ik heb gemerkt dat mijn home practice de plek is geworden waar ik mijn belangrijkste werk doe en dat ik meer tijd alleen oefen dan ooit tevoren. Als ik alleen ben, kan ik verschillende strategieën keer op keer verkennen totdat…