Wat is yoga? Hoewel dit een ogenschijnlijk eenvoudige vraag is, is deze op veel manieren gedefinieerd. Yoga is een Sanskrietwoord dat uit dezelfde stam komt als het Latijnse ‘yoke’, wat betekent join together. Misschien is de beste vertaling “union” ->…
De waarheid is dat de meeste mensen Yin Yoga in eerste instantie niet leuk vinden. Juist de dingen die het zo effectief en belangrijk maken (de traagheid, stilte en stilte) kunnen erg triggerend zijn. Veel van de voordelen die ik…
Als je in het Westen woont, ben je waarschijnlijk warm– of hot Yin Yoga tegengekomen. Alles boven kamertemperatuur wordt als warm of heet beschouwd. De algemene norm zegt dat “warm” yoga 33-36 graden Celsius is, terwijl “hot” yoga ongeveer 40…
Yoga is de laatste tijd steeds populairder geworden. We kunnen allemaal profiteren van het vertragen van ons leven en wat tijd nemen voor een diepere, langzamere oefening. Hier zullen we de fysiologische en spirituele aspecten van het beoefenen van Yin…
De oorsprong van traditionele Chinese geneeskunde Een fundamenteel principe van de Traditionele Chinese Geneeskunde is dat het spectrum van het menselijk lichaam en geest holistisch is. Als mensen zijn we intrinsiek verbonden met onze buitenwerelden vanuit familie, maatschappij, milieu en…
Overzicht Met een groot deel van de planetaire focus van 2020 in de onderste helft van je zonnekaart, zal dit jaar actie, vooruitgang en ontwikkeling brengen in je persoonlijke leven. Met een nieuwe eclipscyclus die jouw relatiesector nieuw leven inblaast,…
Copyright © 2025 Shao Hua