Yogafilosofie is gebaseerd op het boeddhisme omdat het leert dat er vier aspecten van ware liefde zijn.
Maitri is de eerste. Het is welwillendheid of liefdevolle vriendelijkheid. Het is dus niet alleen het idee dat we een ander gelukkig willen maken, maar het heeft er ook mee te maken dat we het daadwerkelijk kunnen redden. Het is het concept dat je niet echt van iemand kunt houden als je hem niet begrijpt. Om ze te begrijpen, moet je er diep in kijken. Het heeft te maken met aanwezig zijn en opletten.
Het tweede aspect is karuna, wat compassie betekent. Nogmaals, het gaat niet alleen om het lijden van een ander te willen verlichten, maar om dat ook daadwerkelijk te laten gebeuren. Het idee is dat je dat niet kunt laten gebeuren tenzij je diep in die persoon kijkt, tijd besteedt en mediteert om begrip te krijgen, zodat je hun lijden kunt stoppen.
Het derde aspect van ware liefde is mudita, wat vreugde betekent. Het boeddhisme leert dat er zonder vreugde geen liefde is.
Ten slotte is er upekesha wat vrijheid of gelijkmoedigheid betekent. Als liefde echt liefde is, dan zal er vrijheid zijn, niet alleen uiterlijke vrijheid maar interne vrijheid.
We moeten streven naar onze liefde om onze geliefden het gevoel te geven dat ze zichzelf kunnen zijn. En dit zijn de vier aspecten van ware liefde.
Geef een reactie