De 5 talen van de liefde (The Five Love Languages) is een boek van Gary Chapman. Dit boek gaat over vijf verschillende talen van de liefde, zoals de naam doet vermoeden. Veel relaties mislukken niet omdat wij te weinig moeite steken in de relaties, maar omdat wij onze liefde en waardering op een verschillende manier uiten en ontvangen. Hoe de ene persoon liefde ziet, hoeft niet dezelfde manier te zijn als hoe de ander liefde ziet.
“Forgiveness is not a feeling; it is a commitment.”
Words of affirmation
Words of affirmation gaat onder andere over verbale aanmoedigingen en aardige, doordachte woorden. Neem bijvoorbeeld het geven van oprechte complimenten en het gebruiken van een liefdevolle toon. Voor deze persoon is het belangrijk dat iets wordt gevraagd en niet wordt opgedragen. Een van de meest voorkomende menselijke behoeften is het gewaardeerd voelen, vooral bij mensen wiens taal van de liefde words of affirmation is.
Quality time
Quality time is het geven van jouw onverdeelde aandacht, dus het samen kijken van TV telt niet per se. Voor mensen wiens taal van de liefde quality time is, tellen diepgaande gesprekken. Ook vinden zij het belangrijk dat zij betekenisvolle interacties hebben, waar de focus vooral op elkaar is. Tijd is kostbaar en weten dat tijd wordt doorgebracht met hen, betekent veel.
Receiving gifts
Receiving gifts is geen oppervlakkige manier om liefde te uiten, maar het laat zien dat je moeite hebt gedaan om het cadeau te krijgen of kopen en te geven aan de ander. Dit kunnen zowel gekochte als zelfgemaakte cadeaus zijn. Voor mensen wiens taal van de liefde receiving gifts is, zijn cadeaus een symbool van de liefde.
Acts of service
Acts of service is het doen van dingen waarvan je denkt dat de andere persoon het zou waarderen als je dat zou doen. Denk aan het afwassen, koken, opruimen en andere dingen waarvan je denkt dat het de ander zou helpen. Voor mensen wiens taal van de liefde acts of service is, geldt deze uitdrukking zeker: “Geen woorden, maar daden”.
Physical touch
Physical touch is heel krachtig om waardering te uiten. Het kan een knuffel zijn van een vriend of vriendin, een schouderklopje van een collega, een kus op jouw voorhoofd van je ouders of wellicht iets liefhebbends van jouw partner, zoals dicht bij elkaar zitten wanneer je een film kijkt of het vasthouden van elkaars handen wanneer je een wandeling maakt. Voor mensen wiens taal van de liefde physical touch is, zijn deze daden de representatie van de liefde.
The primary love language
Iedereen heeft een andere ranking van de talen van de liefde. De ene taal is iets meer aanwezig dan de andere taal en dit is wat wij noemen onze “primary love language”. Interessant om in gedachten te houden, is dat wij vaak liefde geven op de manier hoe wij het willen ontvangen. Ga dus bij jezelf na: hoe uiten de mensen in jouw omgeving hun liefde? Dat is hoogstwaarschijnlijk hoe zij de liefde willen ontvangen. Neemt jouw partner bijvoorbeeld vaak een bosje bloemen of een cadeau voor je mee (receiving gifts) of geven zij je oprechte complimenten (words of affirmation)? Dan is de kans groot dat dat hun primary love language is. Dit is natuurlijk simpel gezegd, maar let eens op jouw partner. Door deze kennis, kun je de relaties in jouw leven wellicht versterken.
Meer weten over de 5 talen van de liefde? Dan verwijs ik je graag door naar het boek “The five languages of love” van Gary Chapman.
Wat denk je dat jouw primary love language is?
Geef een reactie