Volgens de boeddhistische filosofie is de wortel van lijden verlangen (of gehechtheid) – het verlangen om te hebben of niet te hebben. Dit levert een interessante discussie op. Als we niets verlangen, kunnen we tevredenheid vinden, wat een doel is….
4 nobele waarheden
De eerste nobele waarheid in de yogafilosofie (en ook in het boeddhisme) is Dukkha, wat betekent dat het leven lijdt. Alle emoties zijn tijdelijk en dus ook al houden we die emoties op het moment als authentiek, ze gaan allemaal…
Purusharthas: De vier levensdoelen
Volgens de yogafilosofie zijn er vier levensdoelen, bekend als de ‘purusharthas’. De purusharthas komen naar ons toe vanuit de Mahabharata, het bekende Indiase gedicht dat de Bhagavad Gita omvat en zijn diep verweven in de yoga-filosofie. De dichtste interpretatie die…
Niyamas
De niyama’s gaan over vrede hebben met jezelf. Onze niyama’s gaan over onze persoonlijke observanties en zelfdiscipline. Mijn leraar legde altijd uit dat niyama’s onze relatie tot onszelf zijn. Niyamas omvat hoe we intern reageren op externe stimulatie en het…
Yamas
Yamas zijn de eerste van de 8 ledematen van yoga. Onze yama’s zijn ons gevoel voor ethiek en onze persoonlijke integriteit. Mijn leraar legde altijd uit dat yamas betrekking hebben op onze relaties met anderen. Yamas hebben betrekking op de…
8 ledematen van yoga
De 8 ledematen van yoga komen naar ons vanuit Patanjali. Door dit pad te volgen, kunnen we zowel betekenis als doel ontdekken in onze levenswandelingen. Je zult merken dat je vaak naar deze 8 ledematen van yoga verwijst. Het zijn…